LEKTION 8 – Nachhilfe OnlineTrinken in der Schule: Wasser für die Konzentration
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Redaktion am Montag 22 November 2010
In vielen Schulen dürfen Kinder während des Unterrichts nicht trinken, in den Pausen aber spielen sie oder reden mit Freunden. Das Trinken kommt zu kurz. Dabei ist genügend Flüssigkeit gerade beim Lernen und Konzentrieren wichtig, denn das Gehirn braucht Wasser als Leit- und Nährmedium. Das ist seit langem bekannt; ebenso wie die Tatsache, dass reines Wasser den Durst am besten löscht.
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Montag 22 November 2010 20:58
Mehr Leistungsfähigkeit durch Wasser – das propagiere ich auch immer. In meinem Unterricht (allerdings Erwachsenenbildung) darf getrunken werden. Es stehen immer Getränke bereit – vor allem Mineralwasser. Aus Erfahrung weiß ich, dass dies an den meisten Schulen nicht die Regel ist und Trinken im Unterricht als Störung angesehen wird, z.T. sogar mit einem Eintrag ins Klassenbuch endet. Schade, dass die Wichtigkeit von Wasser noch nicht bis in alle Klassenzimmer vorgedrungen ist!
Wasser ist eine Energiequelle, die frei ist von Nebenwirkungen und bestens geeignet, die Leistungskurve wieder zu steigern. In der Schule, bei der Arbeit, im Seminar – kurz: Überall, wo man sich konzentrieren muss.
Viel zu häufig wird im Tagungsalltag eher zu Kaffee, Tee oder Limonaden gegriffen, dabei wäre Wasser viel besser geeignet, den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers im Gleichgewicht zu halten. Der menschliche Körper besteht zu 75% aus Wasser, das Gehirn sogar zu 95-90%. Wenn der Körper also mit seinem wichtigsten Grundstoff unterversorgt wird, ist es nur logisch, dass man sich schlapp fühlt.
Mir persönlich liegt es sehr am Herzen, dass sich Gäste in unserem Seminar Center wohl fühlen und konzentriert arbeiten können. Wir möchten dazu beitragen, dass sie Ihren Wasserhaushalt im Lot halten – denn Wasser ist die Grundlage unseres Lebens. Deshalb stellen wir Ihnen aus Überzeugung in den Seminarräumen für die Dauer der Veranstaltung kostenlos Mineralwasser “unlimited” zur Verfügung.